http://www.efdeportes.com/efd139/actitudes-erroneas-por-parte-de-entrenadores.htm
jueves, 9 de enero de 2014
miércoles, 8 de enero de 2014
El Fútbol
El fútbol como todo deporte requiere de actividad físcia, es muy probable que este deporte requiera un poco más ya que uno está constantemente corriendo por toda la cancha. El fútbol se juega entre dos equipos contrarios y cada uno de los equipos debe tratar de hacer mas goles qeu el otro.
En el fútbol el tiempo de jugada es de 90 minutos que son divididos en dos tiempos, cada uno de 45 minutos. Entre cada tiempo existe un período de descanso llamado medio tiempo.
El fútbol es dicho que presenta variedad de situaciones motrices como correr, saltar, empujar, golpear.
En este deporte hay campeonatos y torneos frecuentemente, casi siempre pero el mas grande y mas conocido es el mundial que se realiza cada cuatro años en paises distintos cada vez. En el munidal paises que han clasificado alrededor de todo el muno participan tratando de llegar a la final en donde podran ganar este campeonato tan famoso.
Uno de los mejores jugadores que ha habiado es Lionel Messi, es un Argentino y es conocido como el mejor jugar del mundo por el momento. En el Ecuador Antonio Valencia es un jugaro muy ditinguido del cual todos debemos estar orgullosos.
Sacado de: http://www.efdeportes.com/efd127/caracterizacion-del-futbol.htm
En el fútbol el tiempo de jugada es de 90 minutos que son divididos en dos tiempos, cada uno de 45 minutos. Entre cada tiempo existe un período de descanso llamado medio tiempo. El fútbol es dicho que presenta variedad de situaciones motrices como correr, saltar, empujar, golpear.
En este deporte hay campeonatos y torneos frecuentemente, casi siempre pero el mas grande y mas conocido es el mundial que se realiza cada cuatro años en paises distintos cada vez. En el munidal paises que han clasificado alrededor de todo el muno participan tratando de llegar a la final en donde podran ganar este campeonato tan famoso.
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| Lionel Messi |
Sacado de: http://www.efdeportes.com/efd127/caracterizacion-del-futbol.htm
El Tenis
¿Qué es?
Es un deporte que se juega entre 2 personas, es decir singles; o entre 4 personas conocido también como dobles. El objetivo del juego principalmente es tratar de pasar una pelota por encima de la red pegándola con una raqueta, debes tratar de hacer más puntos que tu oponente.
Reglas Básicas:
- El juego se divide en games y sets.- El primer jugador que gana 6 games con dos de diferencia gana el set.
- Se juegan alrededor de tres sets.
La Cancha:
Es una cancha rectangular de 23.77 metros de largo por 8.23, la red es 1,06 metros de alto y junto a esta hay dos rectangulos que sirven para determinar si el saque vale o no. Una cancha de tenis se puede presentar de tres maneras; arcilla, cemento o cesped.Arcilla: es ladrillo en polvo que se encuentra por toda la cancha. Permite que la pelota rebote más alto.
Cemento: tiene un acabado especial que hace más fácil a los jugadores jugar. facilita el desplazamiento del jugador.
Césped: Este tipo de cancha es la menos común y debe ser hecha con todo cuidado en lugares especificos donde no haya desniveles ni problemas con el drenaje. Es la menos usada debido a que se desgasta fácilmente.
Técnicas:
Como en todo deporte o juego existen ciertas técnicas utilizadas para que el juego sea mas interesante o más fácil de ganar. En el tenis hay técnicas muy específicas; existe:- El saque
- El drive
- El revés
- La volea
- El dropshot
- El smash
Competiciones más Populares:
Para el tenis hay cuatro torneos que son los más importantes y conocidos para tenistas. son conocidos como el Grand Slam, se compone de el Australian open, el U.S open, el Roland Garros, y el Wimbledon. Sacado de: http://www.deperu.com/abc/deportes/97/el-tenis
El Atletismo
¿Qué es?
Categorías:
De pista.-
-Carrera: Velocidad, semifondo, fondo, de gran fonfo, maratón.-Marcha atletica: se realiza esta prueba usualmente en calles pero se puede hacer en un estadio.
-Existen tambien carreras con obstáculos, vallas y de relevo.
De Campo.-
-Saltos: Altos, largos, tripe o con garrocha.
Para el ateltismo existen muchas mas categorias, pruebas e instrumentos utilizados pero los vistos previamente son los mas básicos y conocidos.
Instalaciones:
Como se sabe, las instalaciones para practicar atletismo deben ser de una manera específica. De tal manera en que no solo sea adecuada para las diferentes pruebas que se realizaran, sino también para que los espectadores puedan visualizar todo lo que sucede sin hacer ningun esfuerzo.El estadio de atletismo es de una forma ovalada y tiene entre 6 y 8 carriles de alrededor a 1,25 m de distancia entre cada uno. Después la distribuición de las demás instalaciones para cada tipo de carrera puede variar.
Sacado de: http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/deporte/elatletismo.html
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